ライスパワー体操がどのようなものか市民のみなさまに知っていただくため、体験会を開催することとなりました。

開催日時：令和2年8月25日（火曜日）または10月29日（木曜日）
　　　　　14時00分から15時00分（受付13時30分から）
　　　　　※申し込みはどちらかの日程でお願いします
対　　象：おおむね65歳以上の方でライスパワー体操や運動に興味があるかた
場　　所：健康福祉センター　「デ・アイ」2階多目的ホール
持 ち 物：上靴、水やお茶、マスク（動きやすい服装でお越しください）
定　  員：各日付20人※先着順になります

ライスパワー体操サポーター養成講座では、運動の基礎知識やライスパワー体操のポイントやサポート方法を学ぶことができます。
修了したかたは、体操に取り組みたいが一人ではできないというかたのサポートをしたり、サロンやシルバークラブなどで体操の普及に取り組んでもらうなど、サポータも楽しみながら一緒に運動に参加しサポートを行うことができます。

開催日時：令和2年11月9日（月曜日）・10日（火曜日）・12日（木曜日）の全3日間
　　　　　13時00分から15時00分
対　　象：ライスパワー体操を地域へ普及することに興味のあるかた
　　　　　※3日間すべて参加したかたに修了証をお渡しします
参 加 費：無料
場　　所：健康福祉センター「デ・アイ」2階多目的ホール
持 ち 物：上靴、筆記用具、水やお茶、マスク、必要なかたは眼鏡
定　　員：20人※先着順になります