ウエストスリムセミナー（9月14日）

9月14日、健康福祉センター「デ・アイ」でウエストスリムセミナーを開催しました。この日は「鶏もも肉となすのみぞれ煮」「わかめとキャベツのスープ」「3色野菜のポン酢和え」「ヨーグルト寒天」の調理実習のほか、運動実技などを行い、参加者は生活習慣病が体に及ぼす影響や減量のこつなどを保健師と管理栄養士から学んでいました。