メンタルヘルス講演会（9月5日）

9月5日、社会医療法人元生会森山病院心療内科・すいみん外来部長／旭川医科大学名誉教授医学博士・精神科医の千葉茂さんを講師に迎え「よい眠りで健やかに生きよう～眠りの仕組みや、よい眠りをとるための工夫等についてお伝えします～」と題した講演会を経済センターで開催しました。講演会に集まった多くの市民らは、眠りの仕組みや睡眠が心と体の健康に与える影響などについて理解を深めた後、自身の眠りの診断を行い、よい睡眠や生活について見直すきっかけとしていました。