<東京マラソン財団コラボイベント> ONE TOKYO×ASICS ランニングセッション in 北海道深川市

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ランニングセッション in 北海道深川市
 ONE TOKYO×ASICSイベントが約1年半ぶりに開催決定となりました。
 秋以降のレースに向けた練習会&講習会を、実業団・学生ランナーの合宿地として人気となっている深川市で2日間に渡って行います。
  • 9月18日(日曜日)は、ホクレンディスタンスチャレンジの舞台となる「深川市陸上競技場」のトラックを使った走力別のペース走を行います!
  • 9月19日(月曜日)は、実業団・学生など日本トップランナーが練習に励む「桜山パワーアップロード」のウッドチップコースで走力別のクロカン走を行います!

 両日ともプログラム終了後には、この秋に北海道で開催される「旭川ハーフマラソン」、「美唄ハーフマラソン」、「札幌マラソン」、「オホーツク網走マラソン」のコース紹介、レースに向けた調整方法、走力・目的別のシューズ紹介などについての講習会を、深川市の食を楽しみながら行います。
 コーチはアシックスジャパン株式会社の作田徹氏、またペースメーカー及びサポートは、作.AC北海道のメンバー等が担当する予定です。
 2022年自己ベストの更新に向けて、同じ目標を持った仲間と切磋琢磨して濃密なランニング漬けの熱い1日を一緒に過ごしましょう!!!

 本イベントは、TEAM ONE TOKYO 指定イベントとなります。参加することでイベントポイントが獲得でき、TEAM ONE TOKYOポイントランキングに加算されます。
TEAM ONE TOKYOの詳細はURLでご確認ください。
https://onetokyo.org/static/index/pageid/teamonetokyo_top
 ※TEAM ONE TOKYO入会者以外の方でも本イベントには参加できます。

ONE TOKYO×ASICS ランニングセッション in 北海道深川市
9月18日「トラックペース走+講習会」~秋のレースに向けたスタミナ&脚力強化トレーニング~

日時・場所
から

場所: 深川市陸上競技場 住所:〒074-0006 深川市6条21番3号


【タイムスケジュール】 ※雨天決行
09:00 参加者受付 @深川市陸上競技場

09:30 オープニング
>挨拶、コーチ紹介、当日の流れ説明、諸注意等
 
09:45~12:30
ウォーミングアップ
メイントレーニング
12000m~16000mペース走
A:キロ4分(16000m/64分)
B:キロ4分30秒(14000m/63分)
C:キロ5分(12000m/60分)
D:キロ5分30秒(12000m/66分)
 
クールダウン
※設定タイムは当日の状況に応じて変更の可能性がございます。
 

※トレーニング終了後、参加者各自で講習会会場「イルムの湯 アグリ工房 まあぶ」へ移動

13:30~15:30
講習会&食事会 @イルムの湯 アグリ工房 まあぶ
※参加者の皆様から頂いたご質問にもコーチ陣がお答えします
 
15:30 イベント終了・解散
※終了後、イルムの湯 アグリ工房 まあぶにて温泉をごゆっくりお楽しみください
 

※上記のスケジュールはあくまで予定となり、当日の進行状況・天候によって変更する場合がございますので予めご理解ご了承のほどお願い致します。
※開催日数日前から当日の天候によって、プログラムの内容を変更して実施する場合がございます。
※今後の感染症拡大の状況によっては中止とさせて頂く可能性がございます。予めご理解ご了承ください。
事前申し込み
必要
公式サイトのみで受付をしておりますので、本ページ下部「申し込みサイト」からお申し込みください。

期間:2022年7月29日(金曜日)17:00 ~ 2022年9月11日(日曜日)23:59まで
※先着入金順となりますので、定員に達し次第終了とさせていただきます。
参加料
ONE TOKYOプレミアムメンバー.5,500円(税込)
ONE TOKYOクラブメンバー・非会員.6,600円(税込)

【参加特典】
・道の駅クーポン
・りんご狩りクーポン
・イルムの湯 アグリ工房 まあぶ温泉入浴券

※参加費はクレジットカードによる事前決済のみとなります。決済が完了することで正式なお申込みとなります。
※申込完了後の自己都合による申込内容の変更、修正、キャンセル、名義変更はできません。また、主催者の責によらない事由でイベントが中止となった場合、参加料の返金は一切行いません。
※今後の感染症拡大の状況によっては中止とさせて頂く可能性がございます。予めご理解ご了承ください。
主催
一般財団法人東京マラソン財団

【共催:スポーツを核とした地域活性化プロジェクト実行委員会(深川市)】

ONE TOKYO×ASICS ランニングセッション in 北海道深川市
9月19日「クロカン走+講習会」~秋のレースに向けたスタミナ&脚力強化トレーニング~

日時・場所
から

場所: 桜山パワーアップロード 住所:〒074-0028 深川市一已町字一已1863番地


【タイムスケジュール】 ※雨天決行
09:00 参加者受付 @桜山パワーアップロード
09:30 オープニング
>挨拶、コーチ紹介、当日の流れ説明、諸注意等
 
09:45~12:30
ウォーミングアップ
メイントレーニング
14~20kmクロカン走
A:キロ4分30秒(20km/90分)
B:キロ5分(18km/90分)
C:キロ5分30秒(16km/88分)
D:キロ6分(14km/84分)
 
クールダウン
※設定タイムは当日の状況に応じて変更の可能性がございます。
 

※トレーニング終了後、参加者各自で講習会会場「イルムの湯 アグリ工房 まあぶ」へ移動

13:30~15:30
講習会&食事会 @イルムの湯 アグリ工房 まあぶ
※参加者の皆様から頂いたご質問にもコーチ陣がお答えします
 
15:30 イベント終了・解散
※終了後、イルムの湯 アグリ工房 まあぶにて温泉をごゆっくりお楽しみください
 

※上記のスケジュールはあくまで予定となり、当日の進行状況・天候によって変更する場合がございますので予めご理解ご了承のほどお願い致します。
※開催日数日前から当日の天候によって、プログラムの内容を変更して実施する場合がございます。
※今後の感染症拡大の状況によっては中止とさせて頂く可能性がございます。予めご理解ご了承ください。
事前申し込み
必要
公式サイトのみで受付をしておりますので、本ページ下部「申し込みサイト」からお申し込みください。

期間:2022年7月29日(金曜日)17:00 ~ 2022年9月11日(日曜日)23:59まで
※先着入金順となりますので、定員に達し次第終了とさせていただきます。
参加料
ONE TOKYOプレミアムメンバー.5,500円(税込)
ONE TOKYOクラブメンバー・非会員.6,600円(税込)

【参加特典】
・道の駅クーポン
・りんご狩りクーポン
・イルムの湯 アグリ工房 まあぶ温泉入浴券

※参加費はクレジットカードによる事前決済のみとなります。決済が完了することで正式なお申込みとなります。
※申込完了後の自己都合による申込内容の変更、修正、キャンセル、名義変更はできません。また、主催者の責によらない事由でイベントが中止となった場合、参加料の返金は一切行いません。
※今後の感染症拡大の状況によっては中止とさせて頂く可能性がございます。予めご理解ご了承ください。
主催
一般財団法人東京マラソン財団

【共催:スポーツを核とした地域活性化プロジェクト実行委員会(深川市)】

申し込みサイト(9月18日分)

申し込みサイト(9月19日分)