男性のための介護予防教室（6月8日）

男性のための介護予防教室が6月8日より、音江広里交流館「エフパシオ」でスタートしました。
この教室は、高齢の男性が自分らしく生き生きと暮らしていくための体づくりや知識を学ぶとともに、仲間づくりの場としての役割も期待されています。初日のこの日は、体力測定などを行い、今後は専門器具を使用した筋力トレーニングや健康・介護予防に関する講話など、さまざまなプログラムに挑戦していきます。