くらしかる

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脳の活性化のためのレクリエーションなどを行い参加者同士の交流を図り、閉じこもり・認知症・うつを予防する教室です。

内容

  • 実施回数:1クール全8回(2クール実施)
  • 実施場所:健康福祉センター「デ・アイ」
  • 対象者:65歳以上の市民で、閉じこもり予防・認知症予防・うつ予防に関心のあるかたなど
  • 実施内容:ライスパワー体操、拮抗体操、レクリエーション、脳トレーニング、保健師・歯科衛生士、栄養士等の講話、回想タイムなど
  • 負担額:なし
  • 手続・申請:参加を希望されるかたは、担当窓口までご連絡ください。
  • 手続きに必要なもの:ありません
  • その他・備考:送迎はありません
くらしかる案内
≪教室を卒業したかたの感想≫
  • 頭の体操にとてもよかった(82歳)
  • とても体、脳にやさしい活動だった(74歳)
  • 回を重ねるごとに楽しさがあり、笑いの中で過ごす時間の大切さを感じた(75歳)
  • ほかの参加しているかたの健康に対する意識が高く、大変刺激になった。外に出ること、ひとと交流することの大切さを感じた(66歳)
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ポケネットをしている様子

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教室の様子

問合わせ先・担当窓口

市民福祉部 高齢者支援課 介護予防係