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北海道深川市


生命の貯蓄体操

生命の貯蓄体操深川支部の指導員が、身体の血行を良くし筋肉の緊張を取り、自然治癒力を高めることを目的とした生命の貯蓄体操を指導します。

生命の貯蓄体操「初心者講習会」

  • 開催日時:
    • 令和元年5月8日から7月10日の毎週水曜日(全10回)
    • 午後1時30分から午後3時30分
  • 開催場所:中央公民館3階 第3研修室
  • 対象者:特定の病気がないのに頭痛、肩凝り、不眠などで悩んでいるかた、健康に関心があり軽い運動をしたいと考えているかた
  • 負担額:無料
  • 手続・申請:担当窓口までお申込みください。
  • 手続きに必要なもの:ありません

 ※令和元年度の「初心者講習会」の受付は終了しました。

生命の貯蓄体操「普及者講習会」

  • 開催日時:令和元年10月10日(木曜日)午前9時30分から12時
  • 開催場所 :総合福祉センター1階「教養娯楽室」(深川市3条18番36号)
  • 対象者:姿勢を良くしたいと思っているかた、体を引き締めたいと思っているかた、頭痛・肩こり・便秘・冷え・ほてりなどがあり悩んでいるかた、健康で自立した生活を送りたいかた
  • 講師:生命の貯蓄体操普及会旭川支部 支部長 工藤 晴美氏
  • 負担額:無料
  • 申込み:担当窓口までお申し込みください
  • 申込期限:令和元年10月4日(金曜日)まで
  • 定員:20名
  • 持ち物:タオル、水※動きやすい服装でいらしてください

参加したかたの感想をご紹介します

  • 適度の疲れで安眠できました。
  • 体操のおかげでいっそう体調がよくなりました。
  • よい体操にめぐり逢えました。なんとか続けたいと思います。
  • 腰痛が少しずつよくなっているようなので、今後も続けたいと思います。

問合わせ先・担当窓口

市民福祉部 高齢者支援課 介護予防係

  • 住所:深川市2条17番3号
  • 電話:0164-26-2644
  • ファクシミリ:0164-23-0800
  • メールアドレス:kourei@city.fukagawa.lg.jp