筋力アップ事業
最終更新日:
トレーニングマシンを使用し筋力を高めることで、歩行や日常生活動作の安定を図る教室です。
内容
- 実施回数：週2回 全28回（年2クール実施）
- 実施場所：深川市温水プール「ア・エール」トレーニングルーム
- スタッフ：理学療法士、健康運動指導士など
- 対象者：事業対象者（65才以上で、足腰の疾患、筋力の低下など移動に不安を感じているかた）
または 要支援1・2のかた
- 実施内容：ストレッチ、マシントレーニング、バランストレーニングなど
- 負担額：5,400円（入館料225円×24回）
- 手続・申請：参加を希望されるかたは、担当窓口までご連絡ください。
- その他・備考：送迎についてはご相談ください。
事業に参加したかたの感想をご紹介します
筋力アップ事業の様子
- 足の筋力がついて痛みが減少したのがすごく嬉しい。（78歳女性）
- 股関節の痛みがよくなり、長く歩けるようになった。（80歳男性）
- 先生や仲間に合うことが楽しみになった。（80歳女性）
問合わせ先・担当窓口
市民福祉部 高齢者支援課 介護予防係
- 電話：0164-26-2644
- ファクシミリ：0164-22-8134
- お問い合わせフォーム