男性のための運動教室(男塾)

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概ね65歳以上の男性を対象に、自宅でできる筋トレの実践や健康づくりの講話など、健康のために必要な知識を総合的に学ぶことができる教室を開催します。
運動を始めるきっかけが欲しい方だけでなく、すでに運動をしている方のご参加もお待ちしています!

男性のための運動教室(男塾)を開催します

  • 実施回数:全10回
  • 日程:9月14日、28日、10月5日、19日、11月2日、16日、30日、12月14日、1月18日、2月1日
  • 実施場所:音江広里交流館「エフパシオ」(旧音江中学校)
  • 対象者:概ね65歳以上の男性
  • 実施内容:自宅でできる筋トレ、健康づくりのお話など
  • 定員:20名 ※定員になり次第〆切
 詳しい内容は、下記の「R8男性のための運動教室チラシ」をご覧ください。
R8男性のための運動教室チラシ
R8男性のための運動教室チラシ

問合わせ先・担当窓口

市民福祉部 高齢者支援課 介護予防係