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北海道深川市


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ウエストスリムセミナー

メタボリック症候群や生活習慣病の予防に関心のある方、健康のために体重を減らしたい方、特定健診や職場健診で食生活の改善が必要と診断された方のための教室です。保健師と管理栄養士が生活習慣病が身体にもたらす影響や減量のコツ、運動のポイントについて講義だけではなく、調理実習や運動を交えながらお伝えします。

ウエストスリムセミナー栄養プログラム

日時・場所
から

場所: 健康福祉センター「デ・アイ」

事前申し込み
必要
申込方法:電話か窓口にてお申込みください。
申込期限:12月7日(金曜日)まで
申込先 :健康福祉課健康推進係 電話:0164‐26‐2609
参加料
500円(調理実習費)

内容

講話・調理実習   「冬太りの予防に!ヘルシーな食事でダイエット!」
講話・運動実技   「冬太りの予防に!今より10分体を動かそう!」

対 象 :(1)特定健診や職場健診などで、生活改善の必要があると判定された方
         (2)メタボリック症候群など生活習慣病の予防に関心のある方
持ち物 : エプロン・筆記用具
定 員 : 20人

問合わせ先・担当窓口

市民福祉部 健康福祉課 健康推進係

  • 住所:深川市2条17番3号
  • 電話:0164-26-2609
  • ファクシミリ:0164-23-0800
  • メールアドレス:kenkofuk@city.fukagawa.lg.jp