北海道深川市

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生命の貯蓄体操

生命の貯蓄体操深川支部の指導員が、身体の血行を良くし筋肉の緊張を取り、自然治癒力を高めることを目的とした生命の貯蓄体操を指導します。

生命の貯蓄体操「初心者講習会」

  • 開催日時:
    • 令和元年5月8日から7月10日の毎週水曜日(全10回)
    • 午後1時30分から午後3時30分
  • 開催場所:中央公民館3階 第3研修室
  • 対象者:特定の病気がないのに頭痛、肩凝り、不眠などで悩んでいるかた、健康に関心があり軽い運動をしたいと考えているかた
  • 負担額:無料
  • 手続・申請:担当窓口までお申込みください。
  • 手続きに必要なもの:ありません

参加したかたの感想をご紹介します

  • 適度の疲れで安眠できました。
  • 体操のおかげでいっそう体調がよくなりました。
  • よい体操にめぐり逢えました。なんとか続けたいと思います。
  • 腰痛が少しずつよくなっているようなので、今後も続けたいと思います。

問合わせ先・担当窓口

市民福祉部 高齢者支援課 介護予防係

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